co to znaczy

pomaga Ci to znaczy ze masz identyczny problem tak ?? ja przerabiam juz ten temat troche czasu nawet unikam ww ale czasami mimo tego pojawiaja sie dolegliwosci co prowadzi to złamania siebie i zjedzenie czegos co zawiera ww złozone i proste , skutkiem tego jest gorsze samopoczucie na drugi dzien .

[...] by mięć dietę odpowiednią pod treningi kondycyjne gdy ćwiczy się na siłce na masę to the end masa będzie szła w duł? nie da się tego wszystkiego jakoś połączyć no to znaczy ja staram się mieć dietę ale jakby dołożyć do tego ćwiczenia kondycyjne typu skakanka walka ścienna biegi bokserskie to masa szła by w duł? a i jeszcze czy trening [...]

Ok zle zrobilem przepraszam!! Tak lepiej???? A co do ulicy ja niemowie ze jak sobie poradzilem raz , to ze sobie zawsze poradze!!! Poprostu chodzi mi o to ze raczej nie lubie przed kims uciekac!!! Styl ma drugorzedna role to co ma pierwsza??? Sorry ale to znaczy ze wy na ulicy kozaczycie czy co ze tak pewnie opowiadacie??

[...] samego autora to tez nie jakis super cud cwiczenie na miesnie brzucha... skonczylem go jakis czas temu... efekty porownywalne ze zwyklymi cwiczeniami na brzuch... co nie znaczy ze innym moze nie przynosic fajnych efektow Szanuje autorytet Weidera ale jesli autor chcial cwiczyc FBW moze sprobowac a efekty wcale nie musza byc gorsze Zmieniony [...]

znaczy nie wiem co to spoczynkowe, wiem że tyle wyskoczyło na tym przyrządzie do mierzenia ciśnienia taki ostateczny wynik?

[...] (pod warunkiem ze nie masz ich za dużo i masz diete) najlepeij wrzuć cały plan zobaczymy. Cwiczenia powinno sie zmieniac co ok 6-8 tyg jak i modyfikowac cały plan.co nie znaczy ze masz zmieniac ćwiczenia ale np zmieniac ilośc serii,hantle na sztangę szerokośc chwytu. Np ławka płaska na skos,wyciskanie hantli na sztange,podchwyt sztanga [...]

[...] mam nadgarstki rozje... bez bandaży nie potrenuje. Nie bylo forum i niemiał mi kto powiedziec jak sie cwiczy, zreszta nawet jak mowili to ja myslalem swoje: co oni moga wiedziec, skoro najwiekszy tak robi to znaczy ze dobrze, dzisiaj kolez ledwo chodzi i wazy moze z polowe tego co kiedys. A ja spokojnie skupiam sie na negatywnej fazie:)!!!!!

Po co jechać, zdalnie można Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

hrhr co wy nigdy nie śpicie ? Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

[...] z kolega ze studiow przez 4msc bo ponoc z rana miałam spalac rezerwy tłuszczowe jedyny efekt z tych jogingow to podniesiony tyłek i nabite łydki;/ ale zdnam laski ktorym to słuzy i zycze Ci aby pomogło ;] nastic koniecznosc mojego wzrostu wymusza takie bucięta ;d co nie znaczy ze nie hasam w adidasach czego dowod był na poprzednim zdj;p

co nie znaczy ze dobrze miarian troche strata siana itak choć by z tego wzgledu ze to cały czas kreatyna i tez sie tym nasycasz a to czego jest za duzo w łatwy sposob wychodzi z organizmu

Trudno coś konkretnego doradzić bo jeśli to jest różnica w wielkości tricepsa jednego to znaczy, że gdzieś jest problem w samym trenowaniu, czyli jeśli trenujesz kalistenikę to problem może leżeć po stronie techniki wykonania ćwiczeń, przez co jeden triceps pracuje mocniej od drugie stąd są równice w wielkości mięśni. Żeby triceps wyglądał [...]

Co nie znaczy ze gdyby nie przybil to odblok poszedlby lepiej estro masz nisko bo nie ma z czego aromatyzowac, nie masz testa Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-01-23 22:19:12

[...] od dobrych paru lat i tez maja sie wysmienicie i powiem jeszcze zemalo co sie znaja na tym chyba nawet odbloku nie stosuja wiec to nie jest tak do konca ze jak zyjesz to znaczy ze wszystko jest ok. no ale ogolnie wiem o co chodzi i do autora postu zeby nie wprowadzac zamieszania napisze ze mozesz smialo brac gainery i bialko caly czas - bez [...]

[...] jakas wiedze mozna tak robic jak Ty czyli mieszac frakcje bialek/weglowodanow , jednak poczatkujacy tez to moze robic ale niekiedy mozna robic to nieswiadomie z bledami TO znaczy ze dobrze robisz , tylko musisz pamietac ze jesli tak bedziesz mieszal to posilek posilkowi nie rowny... Musisz pamietac jeszcze o tym aby posilek byl w pelni [...]

[...] składa się z superserii i serii łączonej 1ćwiczenie 20-15-10-5 powtórzeń 2ćwiczenie 15-10-5 3ćwiczenie 15-10-5 Na mnie ten trening zadziałał i odblokował mnie, co nie znaczy że na każdego to działa. Ja za wysoko postawiłem sobie poprzeczkę na początku i teraz już muszę kombinować z ramionami a inne partię rosną pomimo tylko 7 serii na [...]

Mnie zastanawia jedna rzecz. Napisałeś gdzieś tam, że nie masz diety jako takiej. Mógłbyś napisać coś więcej? To znaczy totalnie olewasz dietę i wcinasz co popadnie, czy starasz się w miarę odżywiać ale bez dokładnych wyliczeń? I jeszcze jedno pytanie. Jaki miałeś staż kiedy zacząłeś cykle na kreatynach? pozdr.

[...] wielu innych którzy tą szkołę skończyli. Zdecydowanie bardziej polecam WAT lub WSOSP." Nie porównuje się tych uczelni ze sobą, bo specyfika pracy po nich jest różna- to znaczy, że jesteś szkolony do różnych zadań na jednej, a do innych na drugiej. Co więcej wymagania są inne. Zupełnie się nie zgodzę z tym, że nie warto kończyć WSOWL. Może [...]

[...] pokazać, że potrafi wygrywać i skutecznie walczyć nie tylko w parterze? Może o to chodziło? Poza tym, uważam, że w parterze miałby z Werdumem trudniej, niż w stójce. Co nie znaczy, że też by nie wygrał. Ale chłodna kalkulacja dała prosty wniosek - stójka będzie łatwiejsza. Także, hipotez jest więcej - mogą być jescze inne, niż nam przychodzą [...]

[...] wskoczyć na reduckję, zresztą tak też polecił mi znajomy trener.. Masa przez 8 tygodni? Co chcesz w 8 tygodniu zbudować? W 8 tygodni jedynie przytyjesz na WADZE, co nie znaczy , że na MASIE MIĘŚNIOWEJ. a gybym ew zdecydował się robi tą mase jakie są sprawdzone sposoby na ograniczenie przybierania fatu?? Oczywisćie wiem że nie mogę [...]